《整体》なぜ骨がズレるのですか？

背骨のズレや歪みが起こる主な原因は、生活習慣や体の使い方の癖です。
正しい姿勢、骨に負担をかけない生活を心がけましょう。
せっかく整体をしても、生活習慣を改めなければ、一旦は良くなっても、また繰り返すことになります。
また、筋力の低下も骨がズレ易くなる一因です。適度な運動を心がけ、骨を支えるための大切な筋力を衰えさせないようにしましょう。